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que es la obesidad

Obesidad

Noticias sobre Obesidad


nombre femenino

Estado patológico que se caracteriza por un exceso o una acumulación excesiva y general de grasa en el cuerpo.

"un exceso de alimentos puede producir obesidad, con el consiguiente aumento del riesgo de infarto cardíaco, arteriosclerosis, hipertensión y otras enfermedades"

Trastorno caracterizado por niveles excesivos de grasa corporal que aumentan el riesgo de tener problemas de salud.


INFORMACION

Por lo general, no requiere atención médica
Por lo general, se puede realizar un autodiagnóstico
No se requieren análisis de laboratorio o estudios de diagnóstico por imágenes
Crónicas: pueden durar años o toda la vida
La obesidad suele ser el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el ejercicio y las actividades diarias normales.
La obesidad se caracteriza por un índice de masa corporal igual o superior a treinta. El síntoma principal es la grasa corporal excesiva, que aumenta el riesgo de padecer problemas de salud graves.
El tratamiento principal implica hacer cambios en el estilo de vida, por ejemplo, seguir una dieta más saludable y hacer ejercicio.


SINTOMAS

Por lo general, se puede realizar un autodiagnóstico
La obesidad se caracteriza por un índice de masa corporal igual o superior a treinta. El síntoma principal es la grasa corporal excesiva, que aumenta el riesgo de padecer problemas de salud graves.
Las personas pueden sufrir:
Áreas de dolor: articulaciones o espalda
También comunes: sobrepeso, apetito desenfrenado, fatiga, grasa abdominal o ronquido


TRATAMIENTOS

El tratamiento consiste en el cuidado personal
El tratamiento principal implica hacer cambios en el estilo de vida, por ejemplo, seguir una dieta más saludable y hacer ejercicio.


Cuidado personal

Ejercicio físico
Realizar una actividad aeróbica durante veinte a treinta minutos cinco días a la semana mejora la salud cardiovascular. En caso de una lesión, es preferible realizar actividades que no requieran el uso del grupo muscular o la articulación lesionados con el fin de preservar la función física y permitir la recuperación.

Adelgazamiento
Puede mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la obesidad.

Dieta reducida en carbohidratos
Dieta que limita el consumo de granos, vegetales ricos en almidón y frutas, y enfatiza el consumo de alimentos ricos en proteínas y grasa.

Dieta baja en grasas
Reducir la ingesta de alimentos ricos en grasa, como los lácteos, el aceite y las carnes rojas, para mejorar la salud cardiovascular.


Terapias

Terapia de comportamiento
Terapia que se enfoca en la modificación de conductas perjudiciales asociadas con trastornos psicológicos.


Especialistas

Médico de atención primaria
Previene, diagnostica y trata las enfermedades.

Nutricionista
Es especialista en la alimentación y la dieta.
 

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