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Noticias sobre actividad física


Actividad física es todo aquel movimiento del cuerpo que hace poner en funcionamiento los músculos y requiere más energía que la empleada al estar en reposo.

Ejemplos de actividad física son: correr, caminar, saltar, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o en el jardín, son algunos de los ejemplos de actividad física.

 

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